Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

BISTRO APPLE BLEU PECAN SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías215kcal / 100g
Proteínas3.7g10.2% de la energía
Grasas15.6g43.0% de la energía
Carbohidratos17g46.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.3g
Proteínas
3.7g (10.2%)
Grasas
15.6g (43.0%)
Carbohidratos
17g (46.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías215kcal
Proteínas3.7g
Grasas15.6g
Carbohidratos17.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales24%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 215 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BISTRO APPLE BLEU PECAN SALAD proporciona 215 kcal. Contiene 3.7g de proteínas, 15.6g de grasas y 17g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C