Gewürzgurken, Oliven, Paprika
BISTRO APPLE BLEU PECAN SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien215kcal / 100g
Protein3.7g10.2% der Energie
Fett15.6g43.0% der Energie
Kohlenhydrate17g46.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.3g
Protein
3.7g (10.2%)Fett
15.6g (43.0%)Kohlenhydrate
17g (46.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien215kcal
Protein3.7g
Fett15.6g
Kohlenhydrate17.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 215 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BISTRO APPLE BLEU PECAN SALAD enthält insgesamt 215 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.7g Protein, 15.6g Fett und 17g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten