Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
BASIL PESTO & QUINOA BRUSCHETTA, BASIL PESTO & QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas3.3g6.6% de la energía
Grasas36.7g73.4% de la energía
Carbohidratos10g20.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.0g
Proteínas
3.3g (6.6%)Grasas
36.7g (73.4%)Carbohidratos
10g (20.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas3.3g
Grasas36.7g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas7%
Grasas totales56%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BASIL PESTO & QUINOA BRUSCHETTA, BASIL PESTO & QUINOA revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 36.7g de lípidos y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes