Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

APPLE & WALNUT SALAD WITH CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías173kcal / 100g
Proteínas5.1g17.6% de la energía
Grasas10.3g35.6% de la energía
Carbohidratos13.5g46.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.9g
Proteínas
5.1g (17.6%)
Grasas
10.3g (35.6%)
Carbohidratos
13.5g (46.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías173kcal
Proteínas5.1g
Grasas10.3g
Carbohidratos13.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas10%
Grasas totales16%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 173 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga62minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de APPLE & WALNUT SALAD WITH CHICKEN muestra 173 calorías por 100g. Ofrece 5.1g de proteínas, 10.3g de grasas y 13.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A