Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

AMISH POTATO SALAD A TRADITIONAL SALAD WITH EGG, MUSTARD AND A SWEET MAYO DRESSING, POTATO SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías186kcal / 100g
Proteínas2.1g6.3% de la energía
Grasas10g29.9% de la energía
Carbohidratos21.4g63.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.5g
Proteínas
2.1g (6.3%)
Grasas
10g (29.9%)
Carbohidratos
21.4g (63.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías186kcal
Proteínas2.1g
Grasas10.0g
Carbohidratos21.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas4%
Grasas totales15%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de AMISH POTATO SALAD A TRADITIONAL SALAD WITH EGG, MUSTARD AND A SWEET MAYO DRESSING, POTATO SALAD revela un aporte de 186 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 10g de lípidos y 21.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium