Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

AMERICAN POTATO SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías164kcal / 100g
Proteínas2.1g6.7% de la energía
Grasas9.3g29.6% de la energía
Carbohidratos20g63.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.4g
Proteínas
2.1g (6.7%)
Grasas
9.3g (29.6%)
Carbohidratos
20g (63.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías164kcal
Proteínas2.1g
Grasas9.3g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas4%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de AMERICAN POTATO SALAD proporciona 164 kcal. Contiene 2.1g de proteínas, 9.3g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium