Pepperoni, Salami y Fiambres
SPIRAL RECIPE HAM, SPIRAL RECIPE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas17.5g58.7% de la energía
Grasas3.5g11.7% de la energía
Carbohidratos8.8g29.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.8g
Proteínas
17.5g (58.7%)Grasas
3.5g (11.7%)Carbohidratos
8.8g (29.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas17.5g
Grasas3.5g
Carbohidratos8.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas35%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPIRAL RECIPE HAM, SPIRAL RECIPE proporciona 140 kcal. Contiene 17.5g de proteínas, 3.5g de grasas y 8.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes