Pepperoni, Salami y Fiambres

SMOKED HAM WITH NATURAL JUICES MONTEREY JACK CHEESE AND WHEAT CRACKERS, SMOKED HAM, MONTEREY JACK AND WHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías282kcal / 100g
Proteínas18g34.2% de la energía
Grasas15.4g29.3% de la energía
Carbohidratos19.2g36.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.6g
Proteínas
18g (34.2%)
Grasas
15.4g (29.3%)
Carbohidratos
19.2g (36.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías282kcal
Proteínas18.0g
Grasas15.4g
Carbohidratos19.2g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas36%
Grasas totales24%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 282 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga101minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SMOKED HAM WITH NATURAL JUICES MONTEREY JACK CHEESE AND WHEAT CRACKERS, SMOKED HAM, MONTEREY JACK AND WHEAT muestra 282 calorías por 100g. Ofrece 18g de proteínas, 15.4g de grasas y 19.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium