Pepperoni, Salami y Fiambres

SMOKED BROWN SUGAR HAM WITH NATURAL JUICES, SMOKED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas17.9g55.6% de la energía
Grasas3.6g11.2% de la energía
Carbohidratos10.7g33.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.2g
Proteínas
17.9g (55.6%)
Grasas
3.6g (11.2%)
Carbohidratos
10.7g (33.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas17.9g
Grasas3.6g
Carbohidratos10.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas36%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SMOKED BROWN SUGAR HAM WITH NATURAL JUICES, SMOKED muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 17.9g de proteínas, 3.6g de grasas y 10.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium