Pepperoni, Salami y Fiambres

SMITHFIELD, SMOKED HAM & AMERICAN CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías209kcal / 100g
Proteínas18.6g47.0% de la energía
Grasas14g35.4% de la energía
Carbohidratos7g17.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.6g
Proteínas
18.6g (47.0%)
Grasas
14g (35.4%)
Carbohidratos
7g (17.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías209kcal
Proteínas18.6g
Grasas14.0g
Carbohidratos7.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas37%
Grasas totales22%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SMITHFIELD, SMOKED HAM & AMERICAN CHEESE muestra 209 calorías por 100g. Ofrece 18.6g de proteínas, 14g de grasas y 7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A