Pepperoni, Salami y Fiambres

SEASONED UNCURED HAM NUGGET

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas30.4g77.2% de la energía
Grasas3.6g9.1% de la energía
Carbohidratos5.4g13.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.4g
Proteínas
30.4g (77.2%)
Grasas
3.6g (9.1%)
Carbohidratos
5.4g (13.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas30.4g
Grasas3.6g
Carbohidratos5.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas61%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SEASONED UNCURED HAM NUGGET muestra 179 calorías por 100g. Ofrece 30.4g de proteínas, 3.6g de grasas y 5.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium