Pepperoni, Salami y Fiambres

SCRAPPLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías196kcal / 100g
Proteínas10.7g31.6% de la energía
Grasas12.5g36.9% de la energía
Carbohidratos10.7g31.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.9g
Proteínas
10.7g (31.6%)
Grasas
12.5g (36.9%)
Carbohidratos
10.7g (31.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías196kcal
Proteínas10.7g
Grasas12.5g
Carbohidratos10.7g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales19%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SCRAPPLE revela un aporte de 196 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 12.5g de lípidos y 10.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C