Pepperoni, Salami y Fiambres

PULLED PORK IN BARBECUE SAUCE, BARBECUE SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías186kcal / 100g
Proteínas10.7g28.8% de la energía
Grasas7.1g19.1% de la energía
Carbohidratos19.3g52.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.1g
Proteínas
10.7g (28.8%)
Grasas
7.1g (19.1%)
Carbohidratos
19.3g (52.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías186kcal
Proteínas10.7g
Grasas7.1g
Carbohidratos19.3g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas21%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PULLED PORK IN BARBECUE SAUCE, BARBECUE SAUCE proporciona 186 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 7.1g de grasas y 19.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A