Pepperoni, Salami y Fiambres
HARDWOOD SMOKED BONELESS HAM STEAK, BLACK FOREST
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías119kcal / 100g
Proteínas17.9g73.1% de la energía
Grasas3g12.2% de la energía
Carbohidratos3.6g14.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.5g
Proteínas
17.9g (73.1%)Grasas
3g (12.2%)Carbohidratos
3.6g (14.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías119kcal
Proteínas17.9g
Grasas3.0g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas36%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 119 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HARDWOOD SMOKED BONELESS HAM STEAK, BLACK FOREST revela un aporte de 119 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 3g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes