Pepperoni, Salami y Fiambres
GUSTO, BONELESS HICKORY SMOKED PIT HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías95kcal / 100g
Proteínas14.3g70.4% de la energía
Grasas2.4g11.8% de la energía
Carbohidratos3.6g17.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.3g
Proteínas
14.3g (70.4%)Grasas
2.4g (11.8%)Carbohidratos
3.6g (17.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías95kcal
Proteínas14.3g
Grasas2.4g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas29%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GUSTO, BONELESS HICKORY SMOKED PIT HAM revela un aporte de 95 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 2.4g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes