Pepperoni, Salami y Fiambres

FARMLAND, HALF BONELESS HICKORY SMOKED HAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas11.9g45.4% de la energía
Grasas6g22.9% de la energía
Carbohidratos8.3g31.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.2g
Proteínas
11.9g (45.4%)
Grasas
6g (22.9%)
Carbohidratos
8.3g (31.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas11.9g
Grasas6.0g
Carbohidratos8.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas24%
Grasas totales9%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FARMLAND, HALF BONELESS HICKORY SMOKED HAM muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 11.9g de proteínas, 6g de grasas y 8.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium