Salami & Aufschnitt
FARMLAND, HALF BONELESS HICKORY SMOKED HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein11.9g45.4% der Energie
Fett6g22.9% der Energie
Kohlenhydrate8.3g31.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.2g
Protein
11.9g (45.4%)Fett
6g (22.9%)Kohlenhydrate
8.3g (31.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein11.9g
Fett6.0g
Kohlenhydrate8.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein24%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FARMLAND, HALF BONELESS HICKORY SMOKED HAM zeigen 143 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.9g Protein, 6g Fettgehalt und 8.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten