Pepperoni, Salami y Fiambres
DELI SHAVED SMOKED HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías103kcal / 100g
Proteínas13.8g57.0% de la energía
Grasas3.5g14.5% de la energía
Carbohidratos6.9g28.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.2g
Proteínas
13.8g (57.0%)Grasas
3.5g (14.5%)Carbohidratos
6.9g (28.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías103kcal
Proteínas13.8g
Grasas3.5g
Carbohidratos6.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas28%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga37minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de DELI SHAVED SMOKED HAM proporciona 103 kcal. Contiene 13.8g de proteínas, 3.5g de grasas y 6.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes