Pepperoni, Salami y Fiambres
DELI SHAVED HAM, SMOKED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías121kcal / 100g
Proteínas13.8g61.3% de la energía
Grasas3.5g15.6% de la energía
Carbohidratos5.2g23.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.5g
Proteínas
13.8g (61.3%)Grasas
3.5g (15.6%)Carbohidratos
5.2g (23.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías121kcal
Proteínas13.8g
Grasas3.5g
Carbohidratos5.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas28%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de DELI SHAVED HAM, SMOKED proporciona 121 kcal. Contiene 13.8g de proteínas, 3.5g de grasas y 5.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes