Pepperoni, Salami y Fiambres
DELI SHAVED HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías121kcal / 100g
Proteínas13.8g61.3% de la energía
Grasas3.5g15.6% de la energía
Carbohidratos5.2g23.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.5g
Proteínas
13.8g (61.3%)Grasas
3.5g (15.6%)Carbohidratos
5.2g (23.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías121kcal
Proteínas13.8g
Grasas3.5g
Carbohidratos5.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas28%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de DELI SHAVED HAM revela un aporte de 121 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.8g de proteínas, 3.5g de lípidos y 5.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes