Pepperoni, Salami y Fiambres

CRACKER BOLOGNA, CRACKER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías321kcal / 100g
Proteínas12.5g28.0% de la energía
Grasas28.6g64.0% de la energía
Carbohidratos3.6g8.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.7g
Proteínas
12.5g (28.0%)
Grasas
28.6g (64.0%)
Carbohidratos
3.6g (8.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías321kcal
Proteínas12.5g
Grasas28.6g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas25%
Grasas totales44%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga115minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRACKER BOLOGNA, CRACKER revela un aporte de 321 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 28.6g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium