Pepperoni, Salami y Fiambres
COUNTRY HAM, COUNTRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas25g70.0% de la energía
Grasas8.9g24.9% de la energía
Carbohidratos1.8g5.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.7g
Proteínas
25g (70.0%)Grasas
8.9g (24.9%)Carbohidratos
1.8g (5.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas25.0g
Grasas8.9g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas50%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de COUNTRY HAM, COUNTRY muestra 186 calorías por 100g. Ofrece 25g de proteínas, 8.9g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes