Pepperoni, Salami y Fiambres

COUNTRY HAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas25g70.0% de la energía
Grasas8.9g24.9% de la energía
Carbohidratos1.8g5.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.7g
Proteínas
25g (70.0%)
Grasas
8.9g (24.9%)
Carbohidratos
1.8g (5.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas25.0g
Grasas8.9g
Carbohidratos1.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas50%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de COUNTRY HAM muestra 179 calorías por 100g. Ofrece 25g de proteínas, 8.9g de grasas y 1.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes