Pepperoni, Salami y Fiambres
COOKED HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas18.5g83.0% de la energía
Grasas1.9g8.5% de la energía
Carbohidratos1.9g8.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.3g
Proteínas
18.5g (83.0%)Grasas
1.9g (8.5%)Carbohidratos
1.9g (8.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas18.5g
Grasas1.9g
Carbohidratos1.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas37%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de COOKED HAM muestra 93 calorías por 100g. Ofrece 18.5g de proteínas, 1.9g de grasas y 1.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes