Pepperoni, Salami y Fiambres
BROWN SUGAR UNCURED HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas21.4g74.8% de la energía
Grasas5.4g18.9% de la energía
Carbohidratos1.8g6.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.6g
Proteínas
21.4g (74.8%)Grasas
5.4g (18.9%)Carbohidratos
1.8g (6.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas21.4g
Grasas5.4g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas43%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BROWN SUGAR UNCURED HAM muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 21.4g de proteínas, 5.4g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes