Pepperoni, Salami y Fiambres

BOLOGNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías342kcal / 100g
Proteínas10.5g23.4% de la energía
Grasas29g64.7% de la energía
Carbohidratos5.3g11.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.8g
Proteínas
10.5g (23.4%)
Grasas
29g (64.7%)
Carbohidratos
5.3g (11.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías342kcal
Proteínas10.5g
Grasas29.0g
Carbohidratos5.3g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas21%
Grasas totales45%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 342 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga122minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BOLOGNA muestra 342 calorías por 100g. Ofrece 10.5g de proteínas, 29g de grasas y 5.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium