Salami & Aufschnitt
BOLOGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien342kcal / 100g
Protein10.5g23.4% der Energie
Fett29g64.7% der Energie
Kohlenhydrate5.3g11.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.8g
Protein
10.5g (23.4%)Fett
29g (64.7%)Kohlenhydrate
5.3g (11.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien342kcal
Protein10.5g
Fett29.0g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein21%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 342 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BOLOGNA zeigen 342 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.5g Protein, 29g Fettgehalt und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten