Pepperoni, Salami y Fiambres

AHOLD, GERMAN BRAND BOLOGNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas12.5g31.8% de la energía
Grasas23.2g59.0% de la energía
Carbohidratos3.6g9.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.3g
Proteínas
12.5g (31.8%)
Grasas
23.2g (59.0%)
Carbohidratos
3.6g (9.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas12.5g
Grasas23.2g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas25%
Grasas totales36%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de AHOLD, GERMAN BRAND BOLOGNA muestra 286 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 23.2g de grasas y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronVitamin AVitamin CSodium