Pears

Pear, canned, in syrup

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías59kcal / 100g
Proteínas0.2g1.3% de la energía
Grasas0.1g0.6% de la energía
Carbohidratos15.2g98.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.5g
Proteínas
0.2g (1.3%)
Grasas
0.1g (0.6%)
Carbohidratos
15.2g (98.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías59kcal
Proteínas0.2g
Grasas0.1g
Carbohidratos15.2g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas0%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 59 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga21minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pear, canned, in syrup revela un aporte de 59 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.2g de proteínas, 0.1g de lípidos y 15.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C