Peanut butter and jelly sandwiches

Jelly sandwich, NFS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías267kcal / 100g
Proteínas5.7g8.7% de la energía
Grasas2.2g3.4% de la energía
Carbohidratos57.5g87.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.4g
Proteínas
5.7g (8.7%)
Grasas
2.2g (3.4%)
Carbohidratos
57.5g (87.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías267kcal
Proteínas5.7g
Grasas2.2g
Carbohidratos57.5g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 267 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Jelly sandwich, NFS proporciona 267 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 2.2g de grasas y 57.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C