Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Tortellini, spinach-filled, no sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías188kcal / 100g
Proteínas8.9g23.6% de la energía
Grasas7.4g19.6% de la energía
Carbohidratos21.4g56.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.7g
Proteínas
8.9g (23.6%)
Grasas
7.4g (19.6%)
Carbohidratos
21.4g (56.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías188kcal
Proteínas8.9g
Grasas7.4g
Carbohidratos21.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas18%
Grasas totales11%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Tortellini, spinach-filled, no sauce muestra 188 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 7.4g de grasas y 21.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A