Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Tortellini, spinach-filled, no sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein8.9g23.6% der Energie
Fett7.4g19.6% der Energie
Kohlenhydrate21.4g56.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.7g
Protein
8.9g (23.6%)Fett
7.4g (19.6%)Kohlenhydrate
21.4g (56.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein8.9g
Fett7.4g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein18%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Tortellini, spinach-filled, no sauce zeigen 188 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.9g Protein, 7.4g Fettgehalt und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten