Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Tortellini, meat-filled, no sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías190kcal / 100g
Proteínas12.3g32.5% de la energía
Grasas7.5g19.8% de la energía
Carbohidratos18g47.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.8g
Proteínas
12.3g (32.5%)
Grasas
7.5g (19.8%)
Carbohidratos
18g (47.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías190kcal
Proteínas12.3g
Grasas7.5g
Carbohidratos18.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas25%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Tortellini, meat-filled, no sauce proporciona 190 kcal. Contiene 12.3g de proteínas, 7.5g de grasas y 18g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A