Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Tortellini, meat-filled, no sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein12.3g32.5% der Energie
Fett7.5g19.8% der Energie
Kohlenhydrate18g47.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.8g
Protein
12.3g (32.5%)Fett
7.5g (19.8%)Kohlenhydrate
18g (47.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein12.3g
Fett7.5g
Kohlenhydrate18.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein25%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Tortellini, meat-filled, no sauce enthält insgesamt 190 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.3g Protein, 7.5g Fett und 18g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten