Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Stuffed shells, with fish and/or shellfish, with tomato sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías116kcal / 100g
Proteínas8.8g32.8% de la energía
Grasas1.9g7.1% de la energía
Carbohidratos16.1g60.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.8g
Proteínas
8.8g (32.8%)
Grasas
1.9g (7.1%)
Carbohidratos
16.1g (60.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías116kcal
Proteínas8.8g
Grasas1.9g
Carbohidratos16.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Stuffed shells, with fish and/or shellfish, with tomato sauce muestra 116 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 1.9g de grasas y 16.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A