Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with tomato-based sauce, home recipe

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas3.7g14.9% de la energía
Grasas1.2g4.8% de la energía
Carbohidratos19.9g80.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.8g
Proteínas
3.7g (14.9%)
Grasas
1.2g (4.8%)
Carbohidratos
19.9g (80.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas3.7g
Grasas1.2g
Carbohidratos19.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pasta with tomato-based sauce, home recipe proporciona 106 kcal. Contiene 3.7g de proteínas, 1.2g de grasas y 19.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A