Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías178kcal / 100g
Proteínas5.4g16.7% de la energía
Grasas9.3g28.7% de la energía
Carbohidratos17.7g54.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.4g
Proteínas
5.4g (16.7%)
Grasas
9.3g (28.7%)
Carbohidratos
17.7g (54.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías178kcal
Proteínas5.4g
Grasas9.3g
Carbohidratos17.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 178 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant proporciona 178 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 9.3g de grasas y 17.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A