Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien178kcal / 100g
Protein5.4g16.7% der Energie
Fett9.3g28.7% der Energie
Kohlenhydrate17.7g54.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.4g
Protein
5.4g (16.7%)Fett
9.3g (28.7%)Kohlenhydrate
17.7g (54.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien178kcal
Protein5.4g
Fett9.3g
Kohlenhydrate17.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein11%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 178 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant enthält insgesamt 178 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 9.3g Fett und 17.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten