Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías196kcal / 100g
Proteínas5.8g17.3% de la energía
Grasas12.1g36.0% de la energía
Carbohidratos15.7g46.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.6g
Proteínas
5.8g (17.3%)
Grasas
12.1g (36.0%)
Carbohidratos
15.7g (46.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías196kcal
Proteínas5.8g
Grasas12.1g
Carbohidratos15.7g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas12%
Grasas totales19%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant revela un aporte de 196 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.8g de proteínas, 12.1g de lípidos y 15.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A