Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías156kcal / 100g
Proteínas3.5g11.7% de la energía
Grasas8.3g27.9% de la energía
Carbohidratos18g60.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.8g
Proteínas
3.5g (11.7%)
Grasas
8.3g (27.9%)
Carbohidratos
18g (60.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías156kcal
Proteínas3.5g
Grasas8.3g
Carbohidratos18.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales13%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 156 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant muestra 156 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 8.3g de grasas y 18g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A