Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías199kcal / 100g
Proteínas5.7g16.6% de la energía
Grasas13.2g38.5% de la energía
Carbohidratos15.4g44.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.3g
Proteínas
5.7g (16.6%)
Grasas
13.2g (38.5%)
Carbohidratos
15.4g (44.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías199kcal
Proteínas5.7g
Grasas13.2g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas11%
Grasas totales20%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 199 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant revela un aporte de 199 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 13.2g de lípidos y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A