Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, home recipe

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías152kcal / 100g
Proteínas6.4g21.3% de la energía
Grasas7.4g24.6% de la energía
Carbohidratos16.3g54.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.1g
Proteínas
6.4g (21.3%)
Grasas
7.4g (24.6%)
Carbohidratos
16.3g (54.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías152kcal
Proteínas6.4g
Grasas7.4g
Carbohidratos16.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 152 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, home recipe muestra 152 calorías por 100g. Ofrece 6.4g de proteínas, 7.4g de grasas y 16.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A