Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Lasagna with meat, from restaurant

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías185kcal / 100g
Proteínas10.8g32.8% de la energía
Grasas10.7g32.5% de la energía
Carbohidratos11.4g34.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.9g
Proteínas
10.8g (32.8%)
Grasas
10.7g (32.5%)
Carbohidratos
11.4g (34.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías185kcal
Proteínas10.8g
Grasas10.7g
Carbohidratos11.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas22%
Grasas totales16%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 185 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Lasagna with meat, from restaurant muestra 185 calorías por 100g. Ofrece 10.8g de proteínas, 10.7g de grasas y 11.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A