Pasta Dinners

THREE CHEESE SHELLS & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas11.4g13.2% de la energía
Grasas2.1g2.4% de la energía
Carbohidratos72.9g84.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.4g
Proteínas
11.4g (13.2%)
Grasas
2.1g (2.4%)
Carbohidratos
72.9g (84.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas11.4g
Grasas2.1g
Carbohidratos72.9g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas23%
Grasas totales3%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de THREE CHEESE SHELLS & CHEESE muestra 357 calorías por 100g. Ofrece 11.4g de proteínas, 2.1g de grasas y 72.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium