Pasta Dinners

SHELLS AND CHEDDAR DINNER, SHELLS AND CHEDDAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas11.4g13.3% de la energía
Grasas2.9g3.4% de la energía
Carbohidratos71.4g83.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.7g
Proteínas
11.4g (13.3%)
Grasas
2.9g (3.4%)
Carbohidratos
71.4g (83.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas11.4g
Grasas2.9g
Carbohidratos71.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas23%
Grasas totales4%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SHELLS AND CHEDDAR DINNER, SHELLS AND CHEDDAR muestra 357 calorías por 100g. Ofrece 11.4g de proteínas, 2.9g de grasas y 71.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium