Pasta Dinners

SHELL PASTA DINNER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías327kcal / 100g
Proteínas10.6g15.6% de la energía
Grasas11.5g16.9% de la energía
Carbohidratos46g67.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total68.1g
Proteínas
10.6g (15.6%)
Grasas
11.5g (16.9%)
Carbohidratos
46g (67.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías327kcal
Proteínas10.6g
Grasas11.5g
Carbohidratos46.0g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas21%
Grasas totales18%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 327 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga117minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SHELL PASTA DINNER revela un aporte de 327 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 11.5g de lípidos y 46g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin AFiberSodium