Pasta Dinners

RISOTTO, FOUR CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías360kcal / 100g
Proteínas10.5g12.5% de la energía
Grasas7g8.4% de la energía
Carbohidratos66.3g79.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.8g
Proteínas
10.5g (12.5%)
Grasas
7g (8.4%)
Carbohidratos
66.3g (79.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías360kcal
Proteínas10.5g
Grasas7.0g
Carbohidratos66.3g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales11%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga129minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RISOTTO, FOUR CHEESE muestra 360 calorías por 100g. Ofrece 10.5g de proteínas, 7g de grasas y 66.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium