Pasta Dinners
PASTA SIDES PARMESAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas15g16.7% de la energía
Grasas6.7g7.4% de la energía
Carbohidratos68.3g75.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
15g (16.7%)Grasas
6.7g (7.4%)Carbohidratos
68.3g (75.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas15.0g
Grasas6.7g
Carbohidratos68.3g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas30%
Grasas totales10%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PASTA SIDES PARMESAN revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15g de proteínas, 6.7g de lípidos y 68.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes