Pasta Dinners
ORIGINAL TEMPEH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías190kcal / 100g
Proteínas21.4g52.1% de la energía
Grasas5.4g13.1% de la energía
Carbohidratos14.3g34.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.1g
Proteínas
21.4g (52.1%)Grasas
5.4g (13.1%)Carbohidratos
14.3g (34.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías190kcal
Proteínas21.4g
Grasas5.4g
Carbohidratos14.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas43%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ORIGINAL TEMPEH muestra 190 calorías por 100g. Ofrece 21.4g de proteínas, 5.4g de grasas y 14.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes