Pasta Dinners

MACARONI N' CHEESE DINNER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas14.3g16.7% de la energía
Grasas2.9g3.4% de la energía
Carbohidratos68.6g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.8g
Proteínas
14.3g (16.7%)
Grasas
2.9g (3.4%)
Carbohidratos
68.6g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas14.3g
Grasas2.9g
Carbohidratos68.6g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas29%
Grasas totales4%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MACARONI N' CHEESE DINNER revela un aporte de 357 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 2.9g de lípidos y 68.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium